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周董常参加篮球活动，有时会利用球技耍小帅。
姚元浩靠冲浪运动维持健美身材。
偶像爱运动，有人以球会友，像周杰伦、小猪与言承旭爱打篮球，孙协志、许孟哲打棒球；也有人天天大清早奔向大海逐浪，像姚元浩、张孝全、阮经天、彭于晏等，都是冲浪好手；而节能减碳风潮掀起后，河滨单车道不时可见到隋棠、蓝正龙的身影，也有民众慢跑时，赫然发现，身边那个帅哥，竟是王力宏。
在五花八门的运动项目中，篮球与棒球支持者仍佔大宗，也是唯二有明星队组织的运动。成立多年的梦幻明星篮球队，以及明星棒球队，除了团员固定会找时间练球，也都多次为公益征战。
其中最令人津津乐道的，当属4年前，由周董、言承旭、黑人、刘田井宏、ENERGY以及可米小子组成的“台北梦幻明星篮球队”，在北京出战由大陆艺人景冈山、李强等人组成的“北京梦舟明星篮球队”，当时“双J”周杰伦与蔡依林还在勾勾缠，周杰伦尚且上演“英雄救美”，一上场出手就投出两分空心球，替四投不进的蔡依林讨回面子。
不过，明星球队由于没有固定经费，都是靠明星们自掏腰包维持经营，加上明星工作时间不定，团员常常换来换去。明星篮球队从早年的曾国城、庾澄庆，到有国手底的黑人、颜行书，不时有新血加入；明星棒球队也从早期的寇世勳、张晨光、童安格，到现在改由孙协志领军。
近几年，明星以球队集体出赛亮相的机会少了，爱打球的艺人们，多数是在深夜时，呼朋引伴到球场上切磋，今年八大播出偶像剧“篮球火”时，主演的言承旭、吴尊与小猪就透露，3人早已私下在球场上较过劲。
反倒是独乐乐型的运动，逐渐取代篮球、棒球，成为艺人的最爱。有段时间，演艺圈好似人人都在冲浪，海边更成为最佳绯闻舞台，包括陶子、李李仁，姚元浩、隋棠，以及阮经天、许玮甯，甜蜜恋情都在碧海青天下滋长。
骑单车则是新一波最流行运动，蓝正龙、隋棠都是箇中高手，可以一骑数小时不累，贾永婕更是到了怀孕8个月还在东区小巷中骑单车穿梭，被热心的民众频频劝阻太危险。这波风潮不但让单车业者大利其市，连高档精品也纷纷推出脚踏车，满足注重行头的人士所需。
