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韩雪在16日凌晨通过长微博袒露自己忐忑不安的心情，对这档节目既期待又害怕。 她透露自己在这趟冒险旅途中，心理承受能力并非自己想象的那般强大，也承认自己在节目中存在着不如人意的地方，尽管很努力的去完成每一项挑战任务，但仍然存在太多难以克服的心理障碍以及恐惧。同时，她还在微博中表示此次参加这档真人秀最大收获，便是跑赢自己。
此微博曝光后，网友纷纷评论，称：“真人秀讲究的是“真”而不“秀”，哭与不敢都是因为害怕，人之常情的事，你不用过于自责。”“真人秀终归是档节目，并非真的面临存亡，不敢吃不敢喝也是理解的！”
附韩雪长微博内容：
今晚《跟着贝尔去冒险》东方卫视开播，我很纠结，到底看还是不看。看，无比期待节目如何剪辑呈现。不看，实话实说没有勇气看，因为我已经在节目里哭出了新高度。回望这16天的旅程，对一个户外小白和连游乐场都不进的我来说感受太深。一向自认为生活能力很强的我，面对户外考验生存能力，不但有很多障碍需要克服，而且真是经历了身体和心理的双重蜕变。
不过还是要给大家打预防针，我哭的时候你们真的不要笑，更不要把我当成女汉子。姑娘成汉子，那都是被逼到一定份上才会发生的。而一到野外才发现，自己真是弱点太多，恐惧太多。我很努力的去做了每一个挑战项目，但还是有很多东西不敢吃不敢喝，我的内心真的远不如贝爷般强大。
但旅程最大的意义，莫过于跑赢自己，以往给自己设置的限定太多，总活在摩羯稳定的世界里。射手那跃动的心，多半都会被牢牢的拴回原处。冒险，是那么可望而不可及的事情。但踏出这一步却发现自己也还能完好的回来。你以为自己会狗带，但最终还是可以狗后。
还是看吧，现场没敢看的画面太多，再不看就没有机会了。
