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中国娱乐网讯 www.yule.com.cn 2016年09月09日讯，昨天柳岩在微博发布了一篇名为《学会拥抱自己，就不再怕黑》的2000字长文，穿上黑裙双臂环抱，为自己送出了一个拥抱。一向以坚强著称的柳岩，难得地卸下盔甲，坦荡荡地告诉所有人：“我也怕黑”，她写了曾在30岁生日后发给经纪人的一条短信，表达自己当时对未来的迷茫，“其实现在这两年是我最好的时光，我妈过了癌症复发安全期，我不用太过担心父母的身体，我哥嫂婚姻幸福也有了孩子，我也身体健康，家里不催婚还算是个自由人，我有很多的时间专注自己的事业，但是我能预感接下来几年也许要面对无尽的黑暗：父母年纪越来越大身体一定会越来越差，我哥我嫂也未必照顾的过来，他们精力也要更多花在小孩子身上，小孩长大要花钱上学要花钱各种要花钱，而我自己肯定也要面对事业遇到瓶颈或下坡，身体健康问题也会逐渐出现，爱情和婚姻也不知道能不能够落实，很多事都要打上一个问号，女人那种稳定感和安全感就会彻底的消失。”
虽然文章里随后就表示这只是默读伤悲、自舔伤口似的发泄，是不需要回复的信息，但粉丝们对她心疼不已，纷纷留言甚至组队跟帖#像柳岩一样拥抱自己#表示支持，短短几小时，微博转发已破3万，不少网友深受打动，有人赞道：“性感女神柳岩的文笔真不错，真是个才女！”也有不少网友对“难得脆弱”的柳岩心疼不已：“我们看到了你转身背后的坚持，看到了你对家人费尽心思的保护，你就是这样把所有事情都扛在自己的肩膀上，答应我们，不要太辛苦好吗？”
附全文：
柳岩《学会拥抱自己，就不再怕黑》
周迅问梁朝伟：“为什么我做所有的事情他们都觉得不对？可是也没有人来问我为什么，也没有人来听我说。”这个问题一下子就击中了我，是的，也许你也有同感，我们都曾在某个不安静的夜里，低声问过自己同样的问题。
我们活在旁人的目光里，扮演各种人生角色，试探着迎合他们的期许或者想象，然后你会陷入疲倦的重复，不安和挫败步步紧逼如影随形，就像走在一条黑灯瞎火的小道上，前路未知又不敢回头，这样的脆弱时分，我们需要呼唤“不怕黑”的勇气。
一个人走来的这些年，我却好像从不怕黑。
不是不会怕，而是根本没有时间去怕，做主持、做歌手、做演员，我的生活被工作塞满，视机会如生命的我习惯一开工就要上足发条拼尽全力，因为我有很朴素的价值观：为了挣一个更好的未来，我必须无所畏惧。带着天蝎女的执拗，以及横冲直撞少些“巧”劲儿的姿态，我头也不回的跑到今天，甚至我时常忘了，我也曾怕黑，在某个瞬间。
我清楚的记得那一天，过完30岁生日的第二天深夜，我给经纪人发了一条很长的短信，内容大致是这样的：“其实现在这两年是我最好的时光，我妈过了癌症复发安全期，我不用太过担心父母的身体，我哥嫂婚姻幸福也有了孩子，我也身体健康，家里不催婚还算是个自由人，我有很多的时间专注自己的事业，但是我能预感接下来几年也许要面对无尽的黑暗：父母年纪越来越大身体一定会越来越差，我哥我嫂也未必照顾的过来，他们精力也要更多花在小孩子身上，小孩长大要花钱上学要花钱各种要花钱，而我自己肯定也要面对事业遇到瓶颈或下坡，身体健康问题也会逐渐出现，爱情和婚姻也不知道能不能够落实，很多事都要打上一个问号，女人那种稳定感和安全感就会彻底的消失。”
这是一条不需要回复的短信，这样默读伤悲、自舔伤口式的发泄，除了接受几句宽慰之外并没有更好的解决之道。万幸我的脆弱抑或矫情只在某个瞬间汹涌而来，太阳照常升起，我也还是那个打不倒的小强“柳岩”，没办法，名字里带来的，即便心如弱柳，表面总是坚硬如岩的。
日子没有悬念的前行，曾经担心的这些无尽的黑暗如约光临却也似乎并没有那么可怕：趁父母腿脚都利索，我们一家三口以参加真人秀的方式走出国门看世界，一个月形影不离重回童年记忆，换来两代人之间更多的理解和信任；哥嫂家喜迎二胎，作为Yoyo和萱萱的姑姑，我提前体验为人父母喜悦和琐碎，学会了凡事多点耐心；至于我自己，如你所见，一整年穿梭在几个剧组之间，学会了在工作中寻找乐趣，忙里偷闲网购一圈都能乐呵一下午，至于什么“剩女”之类的鬼问题，那就见鬼去吧！
时常看到热心的粉丝给我贴上各种标签，也常有朋友跟我说：“柳岩你看上去真的很坚强，好像没有什么事情可以把你打倒一样。”类似这种话我其实不知道怎么去接过茬来一起抒情，因为好像这是一种习惯，看看周遭，其实谁人不努力哪个不辛苦呢？我努力工作、认真生活，也只是一个女人对安全感的追寻吧。
所以，“坚强”成为很多事业型女性的外在保护色，没人来保护，那就自我保护啰！当你身在黑暗中，其实多了更多检视自己的时间，在与自己独处中找寻一个平衡点，藉此与自己和平共处。歌里唱：“时间是怎么样爬过我皮肤，只有我自己最清楚”，以前听着有哀怨的决绝，现在听到的是自知的坦然，我也愿意写一封情书告诉自己，学会拥抱自己，你就不会怕黑。
拥抱自己其实是一种心理暗示式的肯定，当你被黑暗包围，你会面临自信心和自尊心的拷问：为什么很多事情我都做不到完美ending？为什么总有人轻描淡写地质疑我想说的话和我想做的事？为什么鼓起勇气展示自己的脆弱换来的别人转身后的毫无所谓？
为什么很多人说成长是痛？因为成长让你不得不接受自己其实很平凡的事实，你只是芸芸众生里不起眼的一份子，就好像你永远无法讨好所有人、总有人会毫不在意你的付出一样，很多时候你只是可以具象化的符号：你的容貌你的职业，你买了多大的房子，拥有几辆车子，是不是身居高位，有没有一个幸福的家庭，你穿什么样的名牌用什么样的护肤品，你眼角的皱纹是不是比其他同年龄的女人少几道。没有人会停下来，看到你背后的坚持，看到你心底的柔软，关心你是不是走得有些累了，要不要歇一歇。
廖一梅曾经在《柔软》中说过：“人这一辈子，遇到爱，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到理解。”我们在很长的一段时间里，都在寻找这样的理解，但这样的理解太难得，很多人终其一生，都不一定遇得到。
我花了整整十年，在北京挣来了自己的事业，买了房子和车子，改善了家人的生活，我有时候会在心里对自己说：“柳岩，其实你挺了不起的。”可是，女人大概是不知足的动物吧，回神想想，拥有了这些，却还没找到一个人分享，没有这个人在家为我能留一盏灯、夜归时为我端上一碗冒着热气的面、失意时借我一个肩膀……这些美好画面的想象，应该是每个单身狗午夜梦回的日常了吧？其实不论你选择哪一种未来生活的路，我都认为轻易不言放弃、勇敢追逐的过程会很美，因为梦想照进现实的一刻，并不总是遥不可及。
女人三十，你没有办法再像二十岁的女孩子一样拿出全部的勇气和热情去赌一份不确定的爱，和一个不知道在哪里的未来；你也达不到四十岁女人那一份通透和豁达，你还有不甘心、不肯定。所以这个阶段的我们，越来越需要学会如何和自己相处，“你要如何原谅彼时此时的愚蠢，要如何原谅奋力过但无声”，明白了世事终难十全十美，也就更珍惜自己身上不完美却精彩的特别。我想，这就是女人最好的时光，不强求你拥抱尖锐的世界，你可以选择拥抱柔软的自己，陪自己看一部电影，喝一杯热的牛奶，把面目可憎的“黑”熬成睡梦里裹紧的丝滑床单，不再去质问生活给自己设下的一道道难题。
拥抱自己，不怕黑。
