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少女时代Secret减肥食谱大公开 小纸杯盛饭控制热量

http://www.yule.com.cn 2012-03-21 15:24:23   来源:   

少女时代

    中国娱乐网消息 韩国少女组合美女如云,个个身材修长,共通点都拥有一双宛如修图过后的美腿,在台上热舞时,台下的粉丝可是大流口水,不过想要身材火辣性感,要付出的代价可不小。韩国电视台KBS《演艺街直播》17日公开少女时代等人的减肥食谱以及运动方法,其中用小纸杯计算饭量,最让人傻眼。

    个个站出来用一双美腿就可以惊艳全场的少女时代食谱大曝光,主要是糙米饭、花椰菜、鸡胸肉、沙拉等等,每天摄取热量控制在1200卡。平均身高172公分的Nine Muses则介绍“纸杯减肥法”,将米饭盛入纸杯,米饭量不超过纸杯的三分之二,剩下的三分之一部分吃一些以蔬菜为主的菜色;组合Secret则是吃香蕉、牛奶、豆腐等来减肥。

    看到少女团体们的超狠食谱后,网友们反响热烈,纷纷表示:“当女子组合并非是件容易的事啊”。

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