NANA公布腿部保养方法睡前下蹲100次

http://www.yule.com.cn 2014-10-22 13:55:58 来源：中国娱乐网

NANA（资料图）

　　21日，时尚杂志《instyle》杂志中nana大解衣衫腹肌美腿成为画报亮点。nana在媒体采访中也透露个人身材保养秘诀：“无论多累我都会每天下蹲100下，然后再睡觉。另外上身锻炼我结合仰卧起坐一起，累也要做完再睡。为了腿部线条的塑造上楼梯也可以两阶一跨两阶一跨”。

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