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被节目理念所触动
“每个人最大的敌人是自己，最难跨越的也是自己”
节目中，一对看似实力悬殊的跑酷选手，也给姚笛留下了十分深刻的印象，“他们一个是跑酷的顶尖专业选手，一个是国内的当厨师的业余选手，这两个人的状态也实在是太不同了，一个人是很轻松的，另外一个人是拼命去比赛，结局却令人很惊讶，居然破了吉尼斯世界纪录，他战胜了自己的恐慌，这是最了不起的。”
姚笛特别感慨道：“我觉得这个节目最有意思的地方就是：输赢不重要，最难跨越的也是自己。现场让我领悟到了很多的东西，虽然是在比赛，但是他们都在做同一件事，只是在战胜自己，所以节目传递给我的就是：人生当中也总也会遇到困难和挫折，最大的敌人就是自己，战胜自己，你就赢了，不管是运动还是生活。”
在节目中看到了这么多的极限挑战，那生活中的姚笛，喜欢极限运动吗？她笑着回答：“我特别想玩，但是没敢玩，我们平时一般都得拍戏，因为档期安排的原因，很担心参加这种极限运动会产生一些伤害，导致剧组可能临时找不到演员，耽误了拍摄进程。朋友最近邀请我去滑雪，他们让我去，我也没敢去，我怕我受伤。”但是对于演员们很可能面对的吊威亚，姚笛却并不拒绝，“这是我的工作必须要做的呀！而且做演员其实还是很幸运的，会又很多人帮你去排除安全的隐患，有专业的人员去试，还是相当安全的。”
