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这个世界上有太多专门为女孩子准备的美好事物,珍贵的护肤品、漂亮的衣服、好看的包包、昂贵的珠宝…但有两个时候她们会从云端跌落凡尘:一是孩子,二是大姨妈到访。相比大多数人一辈子一次的生孩子鬼门关式体验,每月的姨妈痛才真的让小仙女们生不如死、被折磨得痛不欲生,甚至高呼“下辈子再也不做女生”,痛经真的有那么可怕?
女性作为唯一流血七天还不死的生物,再顽强也得乖乖看痛经的脸色,因为痛经能让平时走路带风、一副大姐大的样子的女生咬牙认怂。到底有多痛?广大的网友们用亲身体验给大家作了总结,随小编来一起感受一下(微笑脸):
以上网友的作答可谓是字字泣血,但小编无意中看到的一个网综对痛经的形容更加贴切:绞肉机在绞肉?轻刀刮竹?孙悟空大闹天宫?十脸懵逼,五彩式懵逼,OMG,居然这么严重!虽然小仙女们已经没办法改变性别,但是可以想办法把这种疼痛降到最低!请注意!前方高能,你有一份解决痛经问题的健康指南来啦!
这份健康指南就是小编刚刚提到过的网综——《誉医来了》!匆忙的一瞥让小编对这个节目有了超强的好奇心,当了一会儿围观群众,简直是流出了慈母般欣慰的泪水!感觉自己打开了新世界的大门,这里面介绍的关于如何缓解痛经的小方法也太多了吧!!快跟随小编一起来重温一下,说不定你从此就摆脱了痛经的苦恼哦!
说起痛经,光止痛是没用的,节目里的犀利中医胡晓玲老师告诉我们,每个女孩子生活习惯不同导致痛经的形成也完全不同,那么如何分辨自己属于哪种类型的痛经呢?我们可以通过“经血辨色”来对症下药,这才是解决痛经的根本。
看到这,各位小仙女不要觉得恶心,来跟随胡老师一探究竟,揭开痛经的神秘面纱!常见的经血颜色正如视频里所说大体分为以上五种,它们代表着你身体的血液运行状况和引发疼痛的问题所在。
正如胡老师所说,年轻人普遍因为生活压力大又无处释放,加上作息饮食不规律,或者因为过于重视体型,节食导致气血两亏,所以才会痛经!
找对病因可以对症下药啦!慢着,先来个灵魂拷问:不同的体质该如何调节缓解痛经呢?胡老师再次上线咯!这可都难不倒她。上道具!缓解痛经的方法从吃的到用的全概括,小编可真是看花了眼,难道榴莲也能用来对付痛经?
眼花缭乱的女嘉宾灵溪挑选了自己最常用缓解痛经的工具——暖宝宝,得到了老师的点赞,“血得温则行,保暖是最重要的”。可是桌子上还有这么多宝贝他们都更适合哪种痛经?胡医生老师帮大家整理了一下,快拿小本本记好!
深受痛经困扰的小编看到这里,和女嘉宾的一样如获至宝,有了胡医生给的建议,以后再也不怕痛经啦!可网上关于痛经的各种说法层出不穷,真真假假花了眼,《誉医来了》又帮大家解决了难题,开始了快问快答时间:
“生完孩子后痛经就好了?” “不能!”
“月经期间不能洗头?” “谁说的(这一条我要拿给我妈看)!”
“月经期干吃不胖?” “经期时不胖,经期后就胖!”
小编只想说:这样的辟谣干货再给我来100条!帮助大家解决问题还分辨真假传言的良心节目,请问你们下一期什么时候播出,我已经搬好小板凳了。给制作团队打call!最后一首解决痛经问题的Freestyle送给你们……
“痛经痛经请你洗耳恭听,痛经需要分清类别对症下药才能好转,誉医教你保持良好作息时间,不可睡得好晚;乌鸡汤可以缓解面色苍白,头晕心慌,茯苓饼在口,减肥无忧吃饭少油清汤;听歌发泄,可以缓解经前乳房胀痛情绪不安,面色发青手脚冰凉那是需要保暖～誉医来了告诉女孩们不可依靠止痛药,广誉远出品,必有很好的疗效!”
完全ok!你有像我一样把这份私人健康指南收好吗?
