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在继歌手、演员、模特、时尚博主、企业老板等多重身份之后，邱婷婷（Tanya）的头衔又要多一个了，那就是——健身达人。在刚刚结束的“2018全港健美锦标赛”中，Tanya以优越完美的身材线条、健康活力的良好状态赢得了专业组第五名的好成绩！
非专业出身、锻炼时间短、训练同时兼顾忙碌的工作，无论哪一点都会给选手造成不小的困难，然而这一切问题叠加在一起，都没能吓退Tanya。这个倔强的女孩硬是靠着一份敢拼敢闯、不服输的劲头战胜了自我，在健美舞台上大放光彩，完成了又一次出色的跨界！
一
Tanya一开始选择健身，完全是希望能通过锻炼养成良好规律的生活习惯，健身一段时间后发现自己的高低肩、脊柱侧弯、骨盆前倾等问题也都有所改善，同时还学会了亲子做各类健康美食，在朋友圈和个人自媒体平台屡获粉丝好评，后来她也渐渐地爱上了健身。
健身的效果显而易见，她感觉身体的问题得到了很大改善，人的状态越来越好。现在要是哪天不去锻炼还觉得浑身不自在了，健身显然成了她很重要的一个生活方式。在其私人健身教练孙喆（网名：小哲欧巴，业内健身圈舞蹈圈都曾获奖无数，目前也已签约Tanya个人公司，是属于Tanya公司的新晋健身网红，新浪微博：@小哲在健身）的建议和鼓励下，她决定挑战健美领域。这次小哲自己也参赛同时也带着两位美女徒弟一起参赛。很庆幸的事，三人均获得好成绩！
尽管在很多人看来，Tanya的身材纤细苗条，穿衣也很有型，然而健美更注重肌肉线条和锻炼痕迹，对体脂率有严格要求，因此它跟平常意义中提到“好身材”并非同一个概念。那些健美先生（小姐）的好身材无一不是经过长期专业科学的魔鬼训练而得来的。
训练伊始，身体的苦自不必说，因为饮食上有十分严苛的要求（需完全断油），Tanya才尝试了几天，就差点因低血糖而晕倒，但都咬牙挺了过来。最令她难受的是来自周围人的质疑，几乎所有人都不看好她的健美之路。有人说，练健美那么难，她一个非专业的人坚持不下来；还有人说，她练得并不好，参加比赛纯属做梦……这样的话不断地钻进她的耳朵里、脑海里，不禁让她也开始自我怀疑。但她的教练小哲欧巴为她打气，说你既然选择了，就不要放弃，有本事就拿出成绩来堵住所有人的嘴！
Tanya顿觉豁然开朗：没错，不论做什么事情，别人是否认可并不重要，人要为了自己而活。既然选择了，就要坚定不移地走下去，更何况健身给自己带来了健康与活力，何乐而不为呢？她收拾好情绪，在教练的指导下，开始了80节课的集中而专业的魔鬼训练。尽管要经常国内外出差无法正常按照锻炼时的饮食要求，但只要一回到深圳，就马不停蹄赶去深圳凤凰大厦“梧桐会”健身会所，这是一家相对高端、环境位置都数一数二的健身私人会所，其中国内知名健身行业的大咖“仲鑫”先生就是这家健身会所的健康导师，他也曾屡获全国健美锦标赛冠军殊荣，并担任CBBA中国健美协会专业教练培训导师及深圳市健美健美操运动协会会长。小哲也曾是仲鑫老师的学员。Tanya也很感谢这么多优秀的朋友、导师的帮助和指导学习。帮助她更快找到正确健身的方法、从而少走了很多弯路。很多人可能练了一辈子都不知道自己的锻炼方法是有误的还盲目练习耽误时间，结果影响了身型。
二
实际上，这样的跨界于Tanya而言也已不是头一次了。曾经，还在做专职模特的她利用三个月业余时间学习了化妆造型，却在一次专业化妆比赛的前一天被老师催促着报了名，其实她自己心里一点都没底，却没想到之后竟然拿到了比赛第三名以及含金量极高的高级化妆师证书。当时还收到了来自央视的签约化妆师的邀约，她考虑到不想放弃当时进行得如火如荼的演艺事业，便婉拒了。
这次健美比赛，Tanya是以一种放松的心态去参加的，她认为能做到自己的最好就足够了，却没想到又一次超越了自己！因为健身讲求的长期日积月累的成果，而Tanya是参赛者里唯一一个锻炼时间最短且不具备先天优势的选手，但就是这样一位“酱油”选手，在跟一大波专业选手的角逐中，竟然还拿到了第五名！她激动万分，觉得所有的辛苦都是值得的，而曾经质疑她的那些人也都乖乖闭了嘴。她说在舞台上一直谨记教练的督促，内心也时刻提醒自己不能给他丢脸。平时在锻炼过程中一向对她严格要求的教练也终于如释重负露出了欣慰的笑容。不过Tanya对自己成绩并不满意，她觉得自己还可以更好，尽管身边的人已经觉得她在短时间内已经做的的够好了。
三
不同于很多其他选手，Tanya身兼数职，工作繁忙，还要兼顾训练，压力巨大。赛前，因睡眠不好、情绪欠佳，原本就已很纤瘦的她又轻了足足7斤，对于竞技选手来说这很致命，严重影响了比赛呈现出的最终效果和成绩。她很自责在锻炼期间还因睡眠不好总熬夜晚睡，辛苦锻炼一整天，如果没有好的睡眠质量，会影响肌肉生长，她说以后只能通过自己不断调节时间和改善睡眠质量了。而且赛前三天都不能喝水，从而让皮肤达到最干，以更好地呈现肌肉线条。那几天，Tanya简直渴到喉咙冒烟，情绪也变得焦躁起来，十分辛苦……
不经历风雨又怎能见彩虹，Tanya不仅再一次挑战了自我，更是又吸了一大波铁粉，人气猛涨。新浪体育和其他相关平台竞相报道她的参赛经历，许多运动品牌和营养保健食品纷纷想与她谈合作，不仅微博上是打call声一片，instagram上也有很多健身爱好者点赞留言，对她表示钦佩之情，就连国外的官方媒体平台WFF组织也给她留言评论了。日前，许多健身相关平台也力邀她一起合作以期共同为普及全民健身作出努力。
“如今，即使很多叫健身网红的人都不一定懂专业知识，拿到过健美锦标赛名次又是网红的女生真的很少，我算是又给自己加冕了一次。不过我很敬重和欣赏每一位竞技型运动员，她们每一个人身上都有值得自己学习的地方，她们也都很认真刻苦、日复一日年复一年的坚持锻炼，冲这样的毅力都值得大家去致敬学习！我最初参赛也是受到这样的精神所鼓舞！很正能量！能坚持做好一件事的人并不多！并且那么苦的一件事大家依然痛并快乐着就让我感受到无穷的力量！”Tanya微笑道，“我认为，人一定要趁年轻多奋斗，做任何事都要尽量做到让自己满意。只要你敢想敢做，一切皆有可能。要善于挖掘自己的潜能，把爱好变成专业是需要付出足够的时间精力，寻找正确方法耐心坚持下去都会成功！”毕竟，机会永远都是留给有准备的人！
