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2018年11月1日，《SHU理生活》正式登陆爱奇艺，节目开播至今，播放量已经达到九千万，豆瓣评分高达7.7分，作为全网首档生活美学微综艺，《SHU理生活》能获得如此不错的成绩可谓实至名归。
《SHU理生活》是由沐光时代（The Better Life）出品的国内首档生活美学节目IP。自节目开播以来，《SHU理生活》携手明星生活家陈数，已经先后给观众带来了时间管理、空间规划、诗意生活、日式茶道等诸多内容。
匠人精神
是一生只做一件事
从丹麦到中国，从中国到日本。从北欧设计的灵动简约，到先锋村落的诗意生活，再到极简主义的日式断舍离。《SHU理生活》一直在为观众探索一种切实可行的美学生活方案。而生活的美，离不开对所做事情的热爱，以及内在的坚持追索。匠人精神，便是对这一理念的最好诠释。
日本作为匠人精神的发源地，拥有其悠久的历史与独有的特色，为了寻求匠人精神的内核，《SHU理生活》在日本，明星生活家陈数专门去探访了一位在东京从事染布工作四十年的老先生。
刷染料、再刷染料，重复，再重复。要做好这一件事，需要10年时间，这是成为一个好匠人的基本前提。在这一过程中，心会慢慢沉稳安静，定力会渐渐升起，之后才是炉火纯青的技艺。而由此带来的心的喜悦，便是对生活最好的回馈。
在这样的学习中，陈数不再是明星，或者演员，而是一个对生活充满热爱和渴望的学习者，体验者，思考者。这也正是《SHU理生活》有别于其他综艺节目的独特之处，剥离掉简单的表层呈现，为观众提供深刻的内在探索通道，让观众看到的不仅是一个节目，而是一场陪伴自己的自我追寻和成长之旅。
方寸间的舞蹈
让我们温柔地审视自己的欲望
一直以来，日本主妇都将收纳作为一种生活美学来传播，让收纳成为一种流行，甚至变成一种年轻人普遍接受的居家时尚。这种整洁、有序、留白的生活方式，也越来越被更多人借鉴和思考。对于热爱收纳的人而言，整理不仅是整理物品，也是一个发现自己的过程。
节目当中，陈数先是拜访了“断舍离”创始人山下英子，看“物质的减法”如何为精神带来“加法”，谈到动情处还一度落泪。
然后又拜访了日本著名的收纳专家，通过对他们居所的参观，向观众展示了日式收纳的窍诀之一就是动线规划。即根据家人流动的方向有计划地收纳物品，把动线化为最简，让便利性和舒适性相连，从而将空间利用和时间效率都被最大化利用。
对收纳的学习，并不仅仅是物品的管理，更是对人生的规划。因为，最会收纳的人往往需要足够的断舍离能力，简约生活的本质，并非没有目的地断舍离，而是温柔地审视自己的欲望，学会了对物品的取舍，也便学会了对欲望的管理。
作为全网首档生活美学节目，《SHU理生活》一路走来苦心探索，节目方希望与观众分享的，不仅仅是与自然相处的法则，与物品相处的态度，与自己相处方法，更是一条探索幸福的道路。一如明星生活家陈数所总结的语句：“这是一段从远至近，从外围走向里面的旅程。许多时候，我们太匆忙，并不认识真正的自己。请逐渐地转心向内，了解自己吧。关注内心的真实感受和需求，思考最适合自己的生活方式。这是我理解的幸福之路。”
