郭采洁《娱乐现场》曝钟情瑜伽释放压力

郭采洁

    中国娱乐网讯 今年年初，台湾歌手郭采洁凭借电影《LOVE》被大陆观众所熟知，并入围金马奖最佳女配角。入围金马奖给她带来源源不断的片约，现在正投入新电影《小时代》的拍摄中。忙碌的工作带来的是身心的压力，而郭采洁在接受《娱乐现场》浩沙全身展特别版块采访时表示，她放松自己的方法就是练习瑜伽。

    郭采洁入围金马奖 片约不断发新片

    今年，郭采洁凭借电影《LOVE》首次入围金马奖最佳女配角，这对于26岁的她来说，演技上是获得了极大的肯定，片约也源源不断。金马奖才刚结束没多久，郭采洁就立刻投入到了新电影《小时代》的拍摄工作中来。其实，郭采洁是以歌手身份出道。近些年，郭采洁除了拍戏，主要的精力还是都放在音乐上面，今年她还发行了自己的第四张专辑《给他》，而这张专辑也是郭采洁首次担当制作人。

    身份多样压力大 瑜伽书法芭蕾帮助放松

    制作人，歌手、演员，对于这么多身份带给自已的压力，郭采洁也有自己的缓解方式。她向《娱乐现场》表示，为了让身体有一个发泄的方法，自己选择了练习瑜伽，她认为在瑜伽练习的过程中，平时很少使用到的身体部位也会释放出疲劳的信号，让自己能有选择性地安排运动进行舒缓。同时瑜伽还能够帮助瘦身，所以也是对自己非常有好处的。她还透露，自己每隔一段时间在工作的空档都会选择投入一项事务，比如最近去学习了抒发，之前就选择的是瑜伽，现在还开始学习现代芭蕾。尽管郭采洁是在工作中抽空练瑜伽，但为了这偶尔的练习，她也会以一个专业瑜伽学员的标准来要求自己。因为自己的尾椎不太好，她要求瑜伽垫要够厚，并且会选择舒适的浩沙瑜伽服饰。