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文根英的美丽秘籍:文根英平时拍戏时候最喜欢吃水果,也很少吃油炸食物,随身带一杯温水,解渴又排毒,才不会积累毒素长痘痘。少吃辛辣和易上火的食物,如桂圆、荔枝、坚果等。少抽烟、少熬夜、少喝酒、养成正常的生活作息,尽量避开咖啡,最好是以花茶为主。