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《非诚勿扰》传授情绪管理妙招 亲密关系要学会“复盘”

http://www.yule.com.cn 2020-10-03 09:23:11   来源:中国娱乐网   

  中国娱乐网讯www.yule.com.cn  今晚(10月3日)《非诚勿扰》,一位男嘉宾现场传授起了情绪管理妙招。三位老师建议,亲密关系要学会“复盘”,是一个很好的认识自己、认识他人的机会。心动女生、留灯女生、智推女生竟然是同一位女嘉宾,众人忍不住感叹缘分太奇妙!另有一位男生把“独立上进”列为了最重要的择偶标准,孟非表态,希望年轻人不要把上进作为压力,持续更新自己才能收获美好的爱情。

  男嘉宾情绪管理有妙招 亲密关系要学会“复盘”

  男嘉宾李兴放虽然从小练拳击,但却很懂得克制冷静,在情绪管理方面做得很好,还现场传授起了自己的小妙招,“我会习惯性地用手机备忘录把那些让自己生气的事情记录下来,注明原因并且用颜色加以区分,黄色是一般生气、绿色是比较生气、黑色表示愤怒值满格。”每隔一段时间,他就会打开备忘录回顾一下,“其实很多让自己生气的人和事,等你回头再看也没什么大不了,我会用现在的思想和心态去回顾当时是一个什么样的状态,反思自己和一些客观原因。”

陈铭、黄澜
孟非
女嘉宾 (1)
 

  三位老师分析,男嘉宾用记录的方式去处理一些负面情绪,最后的目的是为了让过去翻页,这是一个很好的方法。在我们遇到负面情绪的时候,首先,要从那个情境中走出来。等过段时间,再换个角度、换个心情去看,也许很多事情就不值得一提了。三位老师还建议,在亲密关系中,“复盘”也是一个很好的认识自己、认识他人的机会,最好男生女生都开一个备忘录,互相记录对方生气的瞬间和原因。两个人换位思考,看看什么样的举动会让对方不开心、会触动对方的底线,可以让两个人不断加深了解,更懂彼此。

  谈及择偶标准,李兴放认为两个人要想相处长久,一定要相互吸引,他最终能否牵手意中人呢?

  这一定是特别的缘分!你为我心动,我为你留灯

  男嘉宾周子杰在感情中是个很主动的人,遇到喜欢的人会主动出击,在恋爱中会很主动地去付出。23岁那年,他经历了一段单纯美好的校园恋爱,当时不想被感情束缚,提出了分手,选择了出国读研;26年那年,又在工作后认识了一个女生,彼此因为缺少陪伴,最终走到了分手。今年29岁,他表示只想谈安安稳稳的恋爱,工作完了两个人一起聊天、做饭、散步,一起享受细水长流。

女嘉宾 (2)
女嘉宾 (3)
女嘉宾 (5)
 

  女嘉宾王子怡表示:“男嘉宾说他只想要一个平平淡淡的感情,但是我还没有经历过那种轰轰烈烈的爱情。”孟非忍不住回应:“我们不止一次在节目中讨论过这个话题,如果非要在爱情前面加个定语的话,很多女生特别爱说的一个词就是‘轰轰烈烈’。我都到这个岁数了,也没见过身边有多少人的爱情配得上轰轰烈烈这四个字,我认为很多女生口中的轰轰烈烈顶多叫热热闹闹。”

  女嘉宾杨悦岚毫不犹豫地把灯留到了最后,令人感叹缘分奇妙的是,男嘉宾的心动女生、智推女生都是杨悦岚,而且还都同在上海。两个人对彼此的回应也都很积极,“其实我之前就关注女嘉宾很久了”“男嘉宾真的很符合我理想中的男友标准”……最终,两个人能否顺利牵手呢?

   不要把上进作为压力,持续更新自己才能收获美好爱情

  男嘉宾曾盈盛是个特别独立上进的人,一直在努力提升自己。在大学攻读法律专业以优异成绩毕业后,他却放弃了进入全国排名前三律所工作的机会,去到了伦敦国王学院继续进修,如今又转战到了旅游行业创业。他对另一半最大的要求,就是希望对方能够像自己一样努力上进,“我希望她不仅能够在经济上独立,更要在人格上独立,要有一颗上进的心。我理想中的爱情,是她一个人能够过得很好,然后两个人在一起可以共同去创造更好的生活。”

女嘉宾 (6)
女嘉宾 (7)
女嘉宾 (8)
 

  对此,有的女嘉宾回应:“女生都有柔弱的一面,遇到挫折都希望能够得到男朋友的安慰,男生不能老是要求女生上进,应该帮助她进步。男嘉宾确实挺优秀的,但他的择偶标准可能会带给女生很大的压力。”曾盈盛表示自己不会妥协,“感情就是可遇不可求的,我不会降低自己的择偶标准。”

  孟非表态,不要把上进作为压力,两个人持续更新自己、共同成长进步,是美好爱情的一种推动力。我们每个人呈现出的状态很重要,你是什么样的人,就会吸引什么样的人。黄澜作为独立女性的代表,认为女性不仅要经济上独立,思想上也要独立,不附庸男人生活、不处处依赖男人,有自己的追求和梦想,这样的女人会更有魅力。陈铭也发声道,两个人在一起,共同上进、共同成长比相互依赖、相互取暖更重要,真正高质量的爱情应该赋予两个人一种力量,就是各自努力变成更优秀的人。

  女嘉宾汪晶坚持把灯留到了最后,她是否符合男嘉宾的择偶标准呢?

  观看提示:江苏卫视《非诚勿扰》今晚(10月3日本周六)21:15精彩上演,敬请期待!

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